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Les situations pénibles font partie de notre quotidien. Argent, contexte sanitaire, santé ou encore relations, les causes du stress et de l’anxiété peuvent être multiples. Si de nombreuses personnes se tournent vers des solutions médicamenteuses pour soulager leur stress, d’autres préfèrent une alternative plus douce.

Découvrez comment vous pouvez avoir le meilleur espace de méditation à la maison avec ces cinq éléments.

Depuis de nombreuses années, la méditation ne cesse de gagner en popularité. Et pour cause, ses bienfaits sur la santé et le bien-être ne sont plus à démontrer. Mais pour que la méditation soit efficace, il est important qu’elle soit bien pratiquée.

Quelles sont les pierres que vous devez absolument avoir dans votre collection de minéraux ?